صحتك

المنتجات الخالية من الغلوتين تثقل كاهل المصابين بالحساسية من هذه المادة

يبدو أن النظام الغذائي الذي يستثني جميع الأطعمة التي تشكل مصادر للغلوتين (البروتينات الموجودة في بعض الحبوب: القمح والشعير والشوفان ..) مكلف جدا، فالمنتجات التي تحمل علامة “خال من الغلوتين” باهظة الثمن مقارنة بمثيلاتها الغنية

صحتك

ارتفاع الضغط الدموي: ثلاثة أسئلة لمحمد طريبق، الأستاذ بجامعة ولاية بنسلفانيا

أشرف البروفيسور المغربي محمد طريبق، أستاذ الفسيولوجيا الخلوية والجزيئية بجامعة بولاية بنسلفانيا الأمريكية، على دراسة علمية أظهرت نتائجها أن بعض الأدوية التي المستخدمة على نطاق واسع لعلاج ارتفاع الضغط الدموي، وتسمى حاصرات قنوات الكالسيوم من نوع

صحتك

الدكتورة وادي تكتب: مؤشر الانتحار، إشعار بتفاقم الاضطرابات النفسية أيام كوفيد 19

بقلم الدكتورة خديجة وادي: دكتورة في علم النفس وأستاذة جامعية بكلية ابن طفيل بالقنيطرة     إن غرض هذا المقال إبراز الأسباب الكامنة التي تجعل أشخاصا ( دون غيرهم)  يعيشون أزمات نفسية ذات منحى تدميري للذات،

صحتك

الدكتورة وادي تكتب: “قلق الموت” رد فعل “متوقع” أمام الوضعية الوبائية

بقلم الدكتورة خديجة وادي: دكتورة في علم النفس وأستاذة جامعية بكلية ابن طفيل بالقنيطرة   إن القلق عموما هو انفعال كغيره من الانفعالات من قبيل الكآبة أو الفرح، فهو لا يشكل في حد ذاته اضطرابا

صحتك

الدكتورة وادي تكتب: التوازن النفسي في ظل العلاقات الأسرية؛ إشكال الحب و الكراهية

بقلم الدكتورة خديجة وادي: دكتورة في علم النفس وأستاذة جامعية بكلية ابن طفيل بالقنيطرة   الحب شعور شديد بالمودة والتعلق تجاه كائن حي أو شيء؛ يدفع من يشعر به إلى البحث عن قرب جسدي أو

صحتك

الدكتورة وادي تكتب: الصراع الخفي بين الابن والأب ، مقاربة نفسية!!!

بقلم الدكتورة خديجة وادي: دكتورة في علم النفس وأستاذة جامعية بكلية ابن طفيل بالقنيطرة خلال العقود الماضية ، تمكنا من رؤية تغييرات كبيرة في هيكل الأسرة؛  فكان  من المحتمل تمامًا أن يفسر غياب الأب أو

صحتك

فوائد وأضرار وضع الحناء على الشعر

أصبح استخدام الحناء للشعر، عادة نسائية تم توارثها من الأجيال السابقة، نظرًا لفوائدها المذهلة للشعر، وتعد مصر والسعودية والعراق والسودان، أكثر الدول العربية التي تستخدمها، ليس للشعر فقط بل للجسم ورسم النقوش أيضًا. وعلى الرغم

صحتك

مرضى السكري ورمضان .. مراقبة مستويات السكر في الدم والتغذية السليمة شرطان أساسيان لضمان صيام آمن

بحلول شهر رمضان، تتغير العادات الغذائية اليومية، خاصة عند المصابين ببعض الأمراض المزمنة، كالسكري، الذي يتطلب حمية خاصة وضبطا جيدا لمستوى السكر في الدم من خلال قياسه مرات عديدة في اليوم. ويتعين على المصابين بداء