صحتك

يقضي الأطفال أوقاتا طويلة في استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الألعاب والكمبيوتر؛ مما يتسبب في ضرر كبير للعين والقدرة على “الإبصار”. ورغم أنه لا توجد الكثير من الأبحاث حتى الآن عن تأثير الشاشات على البصر، فهناك

يكثر الحديث عن فوائد الأعشاب والطب البديل، ولكن قليلا ما يتحدث عن النعناع وفوائده علما أنه أقدم الأعشاب وجودًا في الطب البديل وأشهرها على الإطلاق. – فوائد النعناع: فوائد النعناع عديدة ومختلفة وسنتحدث عن خمس

توصل فريق من العلماء في “مركز الوقاية ومكافحة الأمراض” الأمريكى إلى أن الأطعمة الغنية بالطماطم تعمل على استعادة وظائف الرئة بين المدخنين السابقين وإبطاء انخفاض وظائف الرئة بين البالغين. ووفقا “لمركز الوقاية ومكافحة الأمراض” الأمريكي،

المضادات الحيوية عنصر مهم، ولكن اعتمادها من خلال الادوية يقلل من مناعة الجسم مع الوقت، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو وجود أطعمة تحتوي على المضادات الحيوية وتعمل على وقاية الجسم من الأمراض ولا تقلل

أفادت دراسة أميركية حديثة، أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك مرة واحدة على الأقل أسبوعياً، لديهم معدلات ذكاء أعلى، وينامون بصورة أفضل. وللوصول إلى نتائج الدراسة، وتابع الباحثون من كلية الطب في جامعة بنسلفانيا الأميركية، 541

مع دخول فصل الشتاء بقوة، يصبح الجميع أكثر عرضة لأمراض مثل البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض المرتبطة بهذا الفصل القاسي، ويكون الأطفال أكثر تعرضاً من البالغين لهذه النزلات القوية التي يكون من أعراضها التهاب الحلق.

أكد خبراء منظمة “NHS” للصحة في بريطانيا، إمكانية التغلب على ألم حصوات الكُلى عن طريق الالتزام بنظام غذائي صحي، يساعد في التخلص، وعدم تكوين هذه الحصوات. ووفقا لما نشرته صحيفة “the independent” البريطانية، فإن تناول

توصلت دراسة علمية حديثة إلى نتائج قد تكون صادمة للسيدات، تتعلق بتأثير الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة مبيدات عالية أو «ملوثات» على الحمل. وأظهرت نتائج الدراسة- التي أجراها الباحثون في جامعة «هارفرد» الأمريكية، ونقلتها

حذر أحد الخبراء البارزين في العالم من أن استخدام غسول الفم كل صباح يشكل خطرا على الصحة حيث يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. وقال الدكتور ناثان برايان، من جامعة تكساس في أوستن، إن

تعد الخضر والفواكه عنصراً رئيسياً على مائدة الطعام، إضافة إلى أنها تمثِّل ركيزة أساسية من ركائز النظام الغذائي الصحي، لما تزخر به من فيتامينات ومعادن وألياف غذائية مهمة لصحة الإنسان؛ لكن البعض قد يهمل هذا