صحتك

مع اقتراب موسم الشتاء، يزداد معدل الإصابة بنزلات البرد، ومع إهمال العلاج قد تستمر معك لعدة أسابيع، وقد يتطور الأمر لمضاعفات أكثر خطورة، ولذلك ينصح باتباع بعض الإرشادات المهمة فور ملاحظة أي من أعراض البرد

غالبا ما نفكر في كيفية استخدام مواد غذائية للعناية ببعض أجزاء الجسم، مثل اعتماد البروتين لبناء العضلات، ولكننا لا نفكر في أن لهذه الأطعمة دورا في حماية أسناننا. فقد كشفت الأبحاث الحديثة أن تنظيف الأسنان

ربما تعتقد أن تنظيف التفاح بقطعة قماش جافة، أو حتى تمريره تحت مياه الصنبور، كاف للتخلص من كافة المواد المضرة العالقة على قشرته الخارجية، لكن دراسة علمية حديثة هدمت هذا الاعتقاد تماما. فغسيل الفواكه السريع

أفادت الجمعية المغربية لأمراض الروماتيزم بأن أزيد من ثلاثة أرباع المغاربة يجهلون أو لا يعرفون جيدا هذه الأمراض، خاصة المناعية منها، من قبيل تصلب الأنسجة ومرض الذئبة الحمراء والتليف العضلي. وأوضحت الجمعية لوكالة المغرب العربي

أظهرت نتائج دراسة حديثة قام بها فريق من الباحثين بجامعة ألاباما الأمريكية، أن تناول الموز كل يوم يساعد في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وفقاً لصحيفة “the independent” البريطانية فقد أثبتت الدراسة أن تناول الأطعمة

أظهرت دراسة علمية حديثة أن عدم تناول طعام الفطور يمكن أن يضاعف من مخاطر الإصابة بتصلّب الشرايين، الذي يمكن أن يكون قاتلا. وجاء في الدراسة المنشورة، في مجلة معهد طب القلب الأميركي، أن الباحثين لاحظوا

وجدت دراسة جديدة ان ساعة واحدة من التمرين البدني في الاسبوع يمكن ان تقي من الكآبة. وكشفت أكبر دراسة من نوعها شملت أكثر من 30 الف شخص بالغ ان احتمالات الاصابة بالكآبة بين من لا

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، نشرت نتائجها في العدد الأخير من دورية (الجمعية الأمريكية للكلى)، أن تلوث الهواء لا يضر بالرئتين والقلب فحسب، بل يمكن أن يؤثر على الكلى أيضا ويفاقم خطر الإصابة بالفشل الكلوي. ولتقييم

أكد خبراء الاجتماع وعلم النفس والتربية، أن طريقة معاملة الطفل، خاصة حال الخطأ، لها انعكاسات مستقبلية على حياته، مشيرين إلى أن تربية الطفل تعد أكبر مسؤولية تواجه والديه، وتستهلك الكثير من طاقتهم ووقتهم. والعقاب أحد

نجح باحثون أمريكيون في تطوير تكنولوجيا يمكنها أن تساعد في إعطاء الأطفال جميع لقاحات التطعيم في حقنة واحدة. ويُخزن المحلول، الذي يُعطى للأطفال مرة واحدة، اللقاح في كبسولات مجهرية، تُطلق إلى الجسم الجرعة الأولية، ثم